Apagar las pantallas es la mejor forma de ganar tiempo de calidad en familia

Apagar las pantallas es la mejor forma de recuperar tiempo de calidad en familia

Hace unos años hicimos algo que parece imposible. Pasamos un mes entero sin tablet, TV, móvil ni pantallas. Pusimos nuestro enfoque a pasar más tiempo en familia y fue una de las mejores decisiones que tomamos. Desde entonces hemos vuelto a aumentar, poquito a poco, nuestro tiempo dedicado a la electrónica. En medio hemos vuelto … Leer más

El Plan De Comidas: La Mejor Solución Para Ahorrar Tiempo Y Dinero

Aprende a crear un plan de comidas para ahorrar tiempo y dinero

Tengo que confesar que mis hábitos de compra y alimentación antes del primer embarazo eran bastante caóticos. Nunca sabíamos de antemano que comeríamos, no controlaba el contenido de mi nevera, iba cada día al supermercado o carnicería a comprar lo necesario y gastaba un dineral sin ningún tipo de control. Y era feliz. No tanto como ahora con el menú semanal, pero sí por otros motivos.

¿Tu móvil te controla? Descubre como reducir tu tiempo de pantalla

Dejar el móvil de lado nos va a dar calidad de vida

Hay problemas que sabemos que existen, pero de los que no somos conscientes. Uno de ellos es el tiempo que pasamos delante de la pantalla de nuestro móvil – aka smartphone. ¿Te has fijado alguna vez? Yo sabía que pasaba mucho tiempo, pero nunca hubiera imaginado cuanto era en realidad. Los móviles tienen muchísimas herramientas … Leer más

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