Cómo Lavar tus frutas y hortalizas de la mejor manera

Lavar fruta y verdura de forma correcta

En esta entrada quiero mostrarte el método más eficaz para lavar bien de pesticidas tus frutas y hortalizas para eliminar gran parte de los plaguicidas que les quedan en la parte exterior. En casa consumimos un montón (realmente un montón enorme) de fruta y verdura. Intento cumplir con la norma de que nuestras comidas sean … Leer más

Apagar las pantallas es la mejor forma de ganar tiempo de calidad en familia

Apagar las pantallas es la mejor forma de recuperar tiempo de calidad en familia

Hace unos años hicimos algo que parece imposible. Pasamos un mes entero sin tablet, TV, móvil ni pantallas. Pusimos nuestro enfoque a pasar más tiempo en familia y fue una de las mejores decisiones que tomamos. Desde entonces hemos vuelto a aumentar, poquito a poco, nuestro tiempo dedicado a la electrónica. En medio hemos vuelto … Leer más

El Plan De Comidas: La Mejor Solución Para Ahorrar Tiempo Y Dinero

Aprende a crear un plan de comidas para ahorrar tiempo y dinero

Tengo que confesar que mis hábitos de compra y alimentación antes del primer embarazo eran bastante caóticos. Nunca sabíamos de antemano que comeríamos, no controlaba el contenido de mi nevera, iba cada día al supermercado o carnicería a comprar lo necesario y gastaba un dineral sin ningún tipo de control. Y era feliz. No tanto como ahora con el menú semanal, pero sí por otros motivos.

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