10 razones para comer de temporada

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Vivimos en una época de abundancia de todo, pero ¿de lo que más? Variedad de alimentos a lo largo del año. Encontramos aguacates y kiwis que vienen de la otra punta del mundo a unos precios ridículos y fresas y tomates en invierno aunque sea fuera de época. Eso a primera vista puede parecer muy … Leer más

Haz tu propia Crema Solar con esta simple receta

¡El verano ya se acerca! Aunque este año parece que las condiciones van a estar un poco alteradas, ¡no significa que no debamos recargar pilas con energía de la luz, el aire fresco y el sol! ¿No crees? Eso significa que es el momento ideal para hacer mi tarro de crema solar casera. Como crema … Leer más

¿Mareos en coche? Mis secretos para evitarlos

Remedio de aceites esenciales para el mareo en viajes en coche

Acabamos de volver de unas vacaciones en coche con toda la familia. Es todo un reto de por sí teniendo en cuenta que íbamos en una furgoneta de 8 plazas, llena hasta arriba – 4 niños y abuelos incluidos. Pero todavía te lo parecerá más teniendo en cuenta que al menos 2 de los pasajeros sufren mareos con facilidad al ir en coche, además de mí que desde los embarazos me he vuelto sensiblera.

20 consejos para que tus hijos coman verduras

Uno de los pilares para una buena salud es la alimentación. También es la base para un buen crecimiento de nuestros hijos. La alimentación y nutrición es algo a lo que le doy bastante importancia. Que mis hijos no quieran verduras no es opción para mí. Cuando educamos a nuestros hijos, creo que un punto … Leer más

Agua con carbón

Agua con carbón suena fatal pero cuando descubras todos los beneficios que conlleva no volverás a ver el agua como antes. Después del aire para respirar el agua es seguramente nuestra necesidad más esencial. ¿Lo curioso? Lo que antes consumíamos de forma gratuita, ahora lo pagamos a precio de oro, incluso con mayor contenido de químicos y quién sabe que más. Siendo tan importante para el cuerpo me debería preocupar más la calidad de lo que me tomo.

DIY Pasta de dientes es eficaz y saludable

¡Ha! ¡Si! ¡soy de esas! De las que vé toxinas en todos los productos del supermercado. Una obsesionada con no meter en el cuerpo nada que no sepa que contiene. ¡Algún defecto tenía que tener! ;-P En todo este proyecto de eliminación de residuos y toxinas de nuestro entorno topé con muchas cosas de uso diario que no eran lo que parecían. ¡Un enemigo camuflado era la pasta de dientes comercial! Si! Esa que tanto nos gusta por el buen sabor de boca y esa suavidad en los dientes.

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